Á döfinni

26. október – 19. desember 2026 (8 vikur) Verð: 29.000 kr.   Mánudaga og miðvikudaga kl. 10.15 - 11.30. Í Mömmujóga bjóðum við mæðrum að koma með börnin sín  tvisvar í viku frá 6-8 vikna allt upp í 11-12 mánaða. Einnig eru mæður velkomnar í aðra tíma í...

Mánu- og miðvikudagar12. október – 16. desember (10 vikur). Verð: 32.000 kr. Þriðju- og fimmtudagar13. október – 17. desember (10 vikur). Verð: 32.000 kr.    Það er aldrei of seint að byrja að stunda jóga – Allt á þínum forsendum! Nærandi jógatímar á stólum og...

29. október – 1. nóvember 2026 – Immersion    19. – 22. nóvember 2026 – Certification Er streitan að fara með þig?Er kominn tími til að setja þig í forgang? Allt lífið mitt byrjar og endar á mér......Núna er tíminn. Þú þarft ekki að vera Jógakennari. Fjórir eða átta...

Sunnudagur 15. nóvember kl 14:00 - 15:15 Hæ öll sömul!   Ykkur er boðið á útgáfutónleika og fjölskyldumöntrustund í Jógasetrinu! Harpa Fönn gaf út sína fyrstu barnaplötu 1. ágúst s.l. og ætlar af því tilefni að halda útgáfutónleika og fjölskyldumöntrustund í...

Fjórar vikur á þriðjudögum frá  3. – 24. nóvember kl. 18.45-20.15 Á námskeiðinu leiðir Rósa í heilandi jógaferðalag og fræðslu Lögð er áhersla á:• Hægar og meðvitaðar jógaæfingar (Asana)• Öndun (Pranayama)• Hugleiðslu• Jóga Nidra djúpslökun Þetta færð þú:• Fjögur 75...

Begins February 13 in Jogasetrid Skipholt 50c "If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation." ~Dalai Lama The Yoga Nidra for Kids Training takes what you learned in the I AM Yoga Nidra training...

Laugardagur 26. september kl. 16:00 – 17:30 Á FULLU TUNGLI   Laugardagur 26. September kl. 16.00-17.30     Í tónheilun getum við unnið úr og melt tilfinningar og upplifanir sem hugsandi hugur okkar á stundum erfitt með að finna farveg. Við byrjum stundina á því að fá...

4 vikna námskeið - 6. - 27. októberÞriðjudagar kl. 18.45-20.00 Einnig innifalið í opna tíma á meðan á námskeiðinu stendur. Hugleiðsla er magnað tól til að þjálfa hugann og auka andlegt jafnvægi. Hún er líka öflug til þess að minnka streitu, kvíða og þunglyndi og...

Samverustund með Sæunni Kjartans Fyrir barnshafandi konur í Jógasetrinu og maka þeirra Laugardag 19. september kl 16.00 - 17.30 Almennt verð fyrir parið: 10.000 kr5000 kr fyrir pör sem eru iðkendur í Jógasetrinu.Kæra barnshafandi sköpunargyðja Við erum svo heppnar að...

Vertu velkomin á 5 vikna námskeið í bandvefslosun, mjúkri hreyfingu, öndun og slökun. Hefst 1. september á þriðjudögum kl 18:45 – 20:00.   Námskeiðið er endurnærandi þar sem öll nálgun snýr að því að styrkja róandi hluta taugakerfisins og upplifa minni innri spennu í...

Mánudaga og fimmtudaga kl. 20.15 -21.15Kennsla hefst 3. september Haustönn 64.000 kr, 3. september – 30. desemberEinn mánuður 19.000 krTveir mánuðir 36.000 kr Mjúkar teygjur, öndun, styrking og slökun í lok tímans. Karlajóga fór á flug með Birgi haustið 2015 og nú er...

  KRAKKAJÓGA 4 – 7 ára með foreldrum13. september – 8. nóvember 2026Sunnudagar kl.11.30 – 12.15 (8 vikur)ATH. Vetrarfrí 25. októberVerð: 17.000 kr.20% systkinaafsláttur Frábær reyndur kennari, María Shanko. Kenndar eru jógastöður og æfingar sem styrkja jafnvægi,...

Í Borgarbókasafninu Grófinni 2. hæð, Tryggvagötu 15, 101 Reykjavík Ókeypis inn fyrir öll!Laugardaginn 22. ágúst 2026 klukkan 13:30 - 14:00 og 14:30 - 15:00 Kennari: María Shanko, slöngutemjari.   Réttu úr þér eins vel og þú getur, líkt og þú værir gíraffi. Farðu á...

Almyrkvi á sólu verðurMiðvikudaginn 12. ágúst Jógaflæði tíminn kl 17:15 fellur niður - Allir út að njóta töfranna Meðgöngujóga kl 18:45 með Auði verður á sínum stað „Það er meðfætt tilkall hverrar manneskju að vera hraust, helg og hamingjusöm“   – Yogi...

NÝ DAGSETNING Þriðjudaginn 18. ágúst kl. 19:00- 21:30 í Jógasetrinu ATHUGIÐ! Við frestum viðburðinum með Veerle fram til þriðjudags vegna ferðaævintýra landans. Endilega deilið og takið vinkonur með. Fyllum salinn af magnaðri kvennorku með hinni mögnuðu Veerle!...